Подписаться на обновления

Правда у меня еще болела нога, я настурать не могла с недели 2. Точнее наступала, но через боль. Но ходить-разрабатывать ногу надо. Я,кстати, обошлась без палочки, а то к ней быстро привыкнуть можно,это я так, на всякий случай. Первый год каблуки носить нельзя. Я на зиму купила себе,когда гипс сняли, такиеизимние ботинки,чуть выше щиколотки, на шнуровке. И еще эластичным бинтом фиксировала ногу. Каждые пару часов ее ослабляла. Щелканье у меня до сих портбывает,правда редко,когда нога очень устаёт. А еервое время шла-щелкала почти все время,т.

Как обезопасить себя в гололед

Как правило, у большинства зимней обуви подошвы сделаны из пластика или полимерных материалов. Они, конечно, морозоустойчивы, но совершенно непригодны для ходьбы по скользким дорогам. Также важно рифление подошвы: Кстати, на особо скользких участках дороги надо подумать и о походке.

Как правильно падать при гололеде. осторожно гололед, образом вы защитите кости от переломов и сильных ушибов."Очень боюсь падать, поэтому в такую погоду вообще стараюсь из дома не выходить.

Морозы чередуются с оттепелями, снегопады с дождями. Тротуары, пешеходные дорожки часто покрываются наледями, становясь похожими на каток. Учащаются случаи уличного травматизма, связанные с падениями во время гололеда. При падениях во время гололеда случаются разные переломы. Но чаще всего страдают кости рук и ног. Случаются вывихи в плечевом, локтевом суставах. Намного серьезнее - переломы лодыжек.

Но я поняла, что ещё одной причиной такого отека был длительный прием кеторола. И отказалась только два дня как! Я когда это прочитала, мне так страшно стало. И я бросила кеторол и начала пить детролекс, он улучшает венозное кровообращение.

Сразу после разъезда с автомобилем водитель «девятки» снова переключился на дальний свет, и в ту же секунду перед капотом его машины .

Лед посыпают песком, но это не всегда спасает от падений в гололед. В период с января по март количество травм и переломов увеличивается практически в 3 раза. Конечно же, удается это не всегда. Как избежать падения в гололед Значительно уменьшает риск падения правильно выбранная обувь. Откажитесь от сапожек на шпильке в пользу подошвы из рифленой резине.

Хорошо зарекомендовала себя на скользкой поверхности подошва типа"манка". Каблук лучше всего выбирать невысокий - см или вообще плоскую нескользящую подошву. На обувь продаются специальные шипованные насадки - ледоходы. Идя по улице, смотрите под ноги. Опасные места - это наклонные поверхности, ледяные рытвины, бордюры, ледяные дорожки. Вечером, когда темно, старайтесь возвращаться домой не закоулками, а по хорошо освещенной улице, даже если идти придется дольше.

Готовьтесь к опасностям гололеда

Гололед представляет самую большую опасность зимой, это первопричина большинства полученных травм. И, кажется, что невозможно себя защитить от падения во время гололедицы. Предлагаем вам несколько простых рекомендаций, как уберечься от травмирования в зимний период.

Еще один момент отметила - первые пару дней после операции не могла ни на чем сосредоточиться В январе был перелом лодыжки ко смещением, разрывом ДВС (по моему так) . И да, осторожнее надо когда гололед. . Даже не знаю, чего именно боюсь - просто страх какой-то накатил невыносимый.

Зима — прекрасное время года. Можно играть в снежки и кататься на санках, однако этот сезон имеет существенный недостаток — гололед. В этот период значительно возрастает число обращений в травматические отделения больницы с переломами или растяжениями. Для безопасного пребывания на улицах города в гололед нужно придерживаться следующей инструкции. Ни в коем случае не носите обувь на высоком каблуке. Зимой лучше отдать предпочтение сапогам и ботинкам на плоской устойчивой подошве.

Если на обуви присутствует каблук, то он должен быть толстым и квадратным. При выборе зимней обуви важно обращать внимание на подошву. Она должна быть ребристой, нескользкой и желательно изготовленной из полиуретана, резины или каучука.

Осенние травмы - самые тяжелые

Инна Иванина Блогер Зима — коварное время года, когда пешеходов на дорогах подстерегает гололед. К сожалению, не всем удается благополучно добраться до пункта назначения, неудачные падения оборачиваются растяжениями, вывихами и переломами. Как себя вести, если непогода настигла и травмирована кость? Содержание статьи Реклама и размещение на Неотложная помощь при переломах — необходимые знания для каждого человека, независимо от того, насколько он уверенно себя чувствует на скользкой земле, так как упасть и получить травму можно и в благоприятных погодных условиях.

Переломы, полученные в результате чрезмерной механической нагрузки на кость, врачи делят на три категории:

В результате ДТП женщина получила множественные переломы ребер, тупую травму Водитель «Сузуки» имел признаки алкогольного опьянения, от . Если боитесь ездить в гололёд, заморозьте авто на зиму!).

Травмы 15 декабря , 8: Но зимняя погода — это не только холод и поскрипывающий под ногами снежок. Часто снегопады сменяются оттепелями, когда снег начинает подтаивать, а ударивший снова мороз заковывает все вокруг в ледяной панцирь. И это только на основании официальных данных, базирующихся на количестве обращений в травмпункты и другие лечебные учреждения. Не обходится здесь и без пострадавших в результате ДТП из-за неудовлетворительного состояния проезжей части улиц и дорог: И как ни печально это констатировать, основная причина таких травм — падения из-за не расчищенных вовремя от снега тротуаров и проезжей части, не присыпанного песком льда в гололедицу.

Настоящим бичом для женщин старшего возраста становятся переломы шейки бедра и травмы позвоночника , что связано с развитием остеопороза. Да и в целом у пожилых людей кости более хрупкие, переломы у них диагностируются чаще. К сожалению, не только внешние причины приводят зимой к различным травмам. Зачастую мы сами становимся их виновниками из-за спешки, когда не замечаем припорошенный снегом лед, очертя голову несемся вдогонку за общественным транспортом, падаем при посадке или при выходе из него.

Как быстро восстановиться после перелома

Как защитить себя от падений и травм в гололёд? К сожалению, не каждый человек знает, как обезопасить себя и не получить травмы при падении. На территориях, где образуется массовое скопление людей, дворники сражаются всеми способами со льдом, чтобы минимизировать количество пострадавших от этого природного явления. Но есть улицы и дворики, за которыми никто не следит и, как правило, они становятся главными врагами мирных граждан, спешащих на работу или за покупками.

Что же делать пешеходу в гололёд, чтобы не пострадать?

Лечение переломов у кошек – это одно из основных хирургических направлений в Если вы сомневаетесь или боитесь – лучше не делайте ничего и Эта операция производится планово, часто на день после перелома. в гололед» и «неудачно прыгнув», у них почти не встречаются переломы типа.

Но всегда ли только гололед виноват в этом? Давайте мы сегодня попробуем разобраться, от чего зимой количество травм так значительно увеличивается. Сегодня один из наиболее благоприятных дней для посещения парной. Лучше всего сходите в баню с детьми или внуками. Когда будете париться, рассказывайте им как это делать с пользой для здоровья.

Покажите, как нужно работать с веником, как правильно его запаривать, какие болезни способна одолеть баня. Не забудьте выпить перед баней потогонный чай из липы с медом. Он поможет вывести из организма накопившиеся шлаки. Энергетически сегодня активны сердце, грудной отдел позвоночника, желчный пузырь и печень.

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ СЛОМАТЬ НОС